レッスンのお知らせはこちら→ Der Kräuterigel: Lektion
＊NEW・６月下旬より開講＊
メディカルハーブ検定対応 メディカルハーブコーディネーター養成講座
＊カフェにて開催中♪＊
おいしく たのしく ハーブティー・レッスン
＊生活の木ハーバルライフカレッジ札幌校にて開催＊
ハーブティー・レッスン 〜ココロとカラダのメンテナンスに〜
おいしく たのしく ハーブティー・レッスン
＊お仕事帰りのアロマクラフト・レッスン＊
みつろうリップクリームづくり
レッスンの様子は、レッスンと講座 のカテゴリー、
または、Der Kräuterigel: Fotosをご覧ください。
カフェやワークショップスペース等に、出張レッスンをいたします。
また、一度カフェ等にてレッスンに参加された方や、その方のご紹介により、
当自宅にて２〜３名のレッスンが可能です。
お気軽にクロイターイーゲルまで、お問い合わせくださいませ。
今年度から始めた、アロマクラフトのレッスン。
みつろうを使ったリップクリームづくりです。
場所はおなじみの 丸美珈琲店 、３名の方にご参加いただきました。
みつろうとココアバター、カレンデュラオイルを混ぜて溶かし、
アロマオイルで香り付けをしていきます。
この香り選び、みなさんかなり迷っていらっしゃいました。
自分の好きな香りを選ぶのは比較的カンタンだと思いますが、
違うオイルをブレンドするのって、確かに難しいですよね。
香りが決まったら、湯煎で材料を溶かしていきます。
レッスンでは、材料費のみで１本追加でつくることもできます。
違う香りのリップクリームを気分で使い分けるのも、ステキですよ。
作り終わって固まるまでは、コーヒーか紅茶のお飲物と、
焼菓子をつまみながらの、おしゃべりタイム。
そしてここでまた、ついウッカリしてしまったことが・・・
オマケをお渡しするのをすっかり忘れてしまい、翌日慌ててご郵送。
本当に申し訳ありません！
これに懲りずに、機会がありましたらまた是非ご参加くださいね。
ありがとうございました♪
ちなみに、レッスンでお渡ししているオマケは、手づくり石けんです。
アロマオイルを使って、香りのブレンド練習も兼ねて作っています。
使い心地などのご感想をお聞かせいただければ、嬉しいです。
アロマクラフト・レッスンは、手づくり化粧水や美容オイルなど、
今後も月に１回のペースで続けていきたいと思っています。
香りのある生活、始めてみませんか？
2012年8月26日に実施される メディカルハーブ検定。
それに合わせて、６月下旬より メディカルハーブ検定対応
メディカルハーブコーディネーター養成講座 を開講します。
オリジナルテキストを使っての講座で、定員２名の少人数制。
ハーブティーを飲みながら、ゆったりとハーブの知識を学んでいきます。
事前のご見学や、ご都合に合わせてコースを組み立てることも可能です。
お茶を飲みに遊びに来るような感覚で、いらしてくださいませ。
詳しい内容とお問い合わせ先は、Lektion をご覧ください。
時間をかけて学んだことは、後から必ず役に立つ時があります。
アロマテラピーインストラクター養成講座に通っていた時の課題で、
「こういうものがあったらいいな」と思って作った冊子。
普段のスキンケアや 石けん づくりの際のアロマオイル選びに、
今になって読み返し、我ながら活用しています。
知識は決して無駄にならず、努力は返ってくるものですねー。
桜もすっかり咲き終わったものの、「寒のもどり」で肌寒い日々。
部屋の中に居ても寒くて、セーターを引っ張り出してきました。
カラダが温まらないせいなのか、どうも行動が鈍く感じます。
６月半ばから開催したいと思っている「メディカルハーブ検定 対応
メディカルハーブコーディネーター養成講座」も、そろそろ告知をしなければ。
近日中に、日程などをホームページ上で発表いたしますね。
さて、練習と修行（？）を兼ねた 石けん づくり。
今週は新たに、消臭効果のある「コーヒー石けん」を仕込んでみました。
カオリン・クレイを混ぜてマーブル模様にしたかったのですが、
いまいちうまくいかず、砂目模様のカフェオレ色に。おいしそうだけど。
次に作る予定の「かに座」の石けんも、マーブルに挑戦してみようっと。
このところ、ココロまでも「寒のもどり」なのか、すこしモヤモヤ気味。
見通しが利かなくて、迷いがちで決断ができなくて、やる気も半減中。
やりたいことはたくさんあるのに、時間と体力が足りなく感じたり。
そんな自分に嫌気がさすことも・・・
これがいわゆる、五月病なのかな？
まあ、１日に自分ができることって限られてるし、焦ってもいい結果は出ない。
体調もやっと復活したことだし、こういう時期と割り切って、無理はしないでおこう。
まずは、おいしいお茶とクッキーのゆっくり時間で、自分をリセット♪
お天気が崩れがちだった連休後半ですが、晴れ間をぬってお出かけ。
まだ鼻の調子だけは悪かったのですが、なんのその。
小学校からの旧友と、映画＆ランチをしたり。
「テルマエロマエ」は予想どおり面白くって爆笑。
デュランデル ではメニュー決めに迷いに迷って、二人ともグラタンに。
積もる話で、時間が過ぎて行くのがあっという間。
雨の日は、石けん の梱包作業。
友人に頼まれた母の日へのプレゼント用に、かわいらしく包装を。
あれこれ悩みながら熱中していて、気づくと１日が終わってました。
喜んでくれますように、気に入ってくれますように。
遅ればせながら、桜も観に行ってきました。
アロマ師匠・Ｅ先生 主催の緑の同窓会に、お邪魔。
雨も途中から止んでくれました。
梅も桃も桜もいっぺんに咲くのが、北海道のお花見シーズン。
ジンギスカンを焼いたりカラオケをしたりと、神宮の周りは賑やかでした。
そして、喧噪を離れた静かな森で、リスとの遭遇。
普段は午前中にしか出てこないそうですが、この日は２匹も登場。
そういえば参拝中、リスが Ｅ先生 にご挨拶しに来てたっけ。
さすが、リス・ガールの Ｅ先生 です。
最終日は、３周年ウィークの アプティパ へ。
近所にお散歩や買物に行くついでに、つい足が向いてしまいます。
そしてこの日も、面白い出会いがあって、話が盛り上がったり。
・・・と、行動範囲は普段と全く変わらず。
でも、久しぶりの友人に会えたり、リスと出会ったり。
小さなスペシャルあれこれの、いい連休でしたー。
今年の連休は晴天で始まって、一気に気温も上がり札幌の桜も満開に。
そんな行楽日和の中、鼻水とノドの不快感に苦しみつつ、
ずっと外出もせず、おとなしく家に籠っていた連休前半。
作り直した 石けん・ライネとフロッケが熟成したので、ph値を測ってみたり。
ふたご座 石けん をやっとカットしてみたり。
ペースダウンで、一日一作業。
突然体調が崩れたってことは、もっとのんびりしろってことだよね。
やっと治まってきた頃、３周年を迎えた アプティパ へ。
ベジショップ・あさださん とおしゃべりしたり、
またも偶然に Nana さんと会って、女子話に花が咲いたり。
明日からは、いくつか予定が入ってます。
体調回復がなんとか間に合って、よかったー。
後半戦につづく（多分）
ゴールデンウィーク初日の札幌は、とてもいいお天気でポカポカ陽気。
オイルに漬けられたハーブも、気持ち良さそうに日向ぼっこです。
次の石けん材料に使おうと思っている、パッションフラワー。
常備しておくと便利な、カレンデュラ。
レッスンではよく「ハーブはどこに売ってますか？」との質問を受けます。
私はおもに 生活の木 の店頭で、いつもまとめて購入していますが、
グリーンフラスコ でも、たまに購入しています。
ほかにも、カリス成城、エンハーブ（旧ボタニカルズ）、ヴィーゼ 、
ヴェーダヴィ、ニールズヤード など、ハーブを扱っているお店はいろいろ。
自分好みのハーブとお店を見つけてみてくださいね♪
ところで数日前、急にノドが痛くなってしまい、
かかりつけの病院へ行って、注射を打たれてきました。
おいしいものを食べて、ハーブティーも毎日飲んでるんだけどな。
もともと免疫機能や腎臓が弱く、アレルギー体質なので、
気温変化の激しいこの時期は、調子が悪くてバランスがダダ崩れ・・・
回復したら、とにかく運動不足の解消をせねばっ。
ハーブはあくまでも、病気の予防と健康増進のためのものです。
発症してしまった場合は、皆さんもすぐに病院へ行きましょう！
暖かくなってくると、すぐにウキウキとお出かけしたくなります。
週末は外出の予定を入れて、運動不足解消がてらたくさん歩きました。
土曜日は午後から、三越のハロッズで無料のティーセミナーに参加。
写真が撮れなかったのが残念ですが、とっても楽しい時間でした。
日曜日は早起きして、まずは中島公園近くのヤマハへ。
友人のヴォーカリスト・小野真知子さんの、ミニコンサート。
人間の声は、カラダを楽器にして奏でているんですよね。
いつかカフェをオープンして、歌ってもらいたいな。
うららかな気分のまま、円山公園辺りにもお散歩に行きたかったのですが、
この日は風がとても強く、アレルギーの調子も良くないし、熊もちょっと恐い。
なので、街をてくてくうろうろ、雑貨屋さんめぐり。
好みの大きさと形のグラスを madu で見つけました。
花瓶代わりに、キッチンに飾っています。
いつかカフェをオープンして、テーブルに一個づつ置きたいな。
そうそう、先週はふたご座石けんの仕込みもしました。
今回は黄緑色にしたいと思い、アボカドオイルを使ってます。
でも、写真では分かりにくいのですが、今のところちょっと変な色。
アロマオイルの種類も、ブレンドしているうちにすっかり増えてしまって。
好奇心旺盛で情報に敏感な、ふたご座らしい仕上がり？
いつかカフェをオープンして、棚にかわいらしく並べたいな。
そして疲れてきたら、ぼんやりとする時間も大切。
好奇心のアンテナと五感を広げてリラックスしていると、
いろんなアイディアが沸いてきて、ワクワクします。
ゆっくりと着実に、夢が大きく花開く時に向かって。
気温もプラスの日々で、やーっと春めいてきましたね。
いまひとつぼんやりしていたのですが、ようやく活動開始です。
手づくり石けん も続々と熟成をむかえ、梱包作業に追われています。
シアバター入りのカレンデュラ、元気の出るオレンジ色♪
友人からの依頼の、母の日用石けんに加える予定です。
石けんのラベル作りや包装は楽しいのですが、
肩のこる細かい作業が続くので、どうしてもストレスが。
そのせいか、たまに街に出かけるとつい買物を。
試食しておいしかった、ちょっと高級（？）なバルサミコ。
ビンがかわいらしく、おまけに半額でした♪
続きまして、ドイツ・レデッカー社のドアストッパー。
アフロヘアーではありませんよ、はりねずみです。
私の部屋 で購入、買うまでに３回くらい見に行って悩みました。
はりねずみグッズで気に入るものは、大抵ドイツ製だったりします♪
そして息抜きには、お散歩がてらいつもの アプティパ へ。
カレーにするかクレープにするか、すっごく悩んでカレーにしたところ、
ミニデザートのサイズでクレープを焼いてくれました♪
さてそろそろ、ずっと温めていた計画を進めたいタイミング。
まずは、月に１回は取り入れたいと思っている、アロマクラフトのレッスン。
５月には 丸美珈琲店 で みつろうリップクリームづくり を予定してます。
準備運動でカラダをほぐしつつ、自分のリズムをつかんでいこう。
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